Онлайн лекция «Эмоциональный интеллект»

Кан­ди­дат пси­хо­ло­ги­че­ских наук, доцент кафед­ры пси­хо­ло­гии Инсти­ту­та пси­хо­ло­гии и педа­го­ги­ки СахГУ Ари­на Шве­цо­ва про­чтет лек­цию про «Эмо­ци­о­наль­ный интел­лект» его зна­че­ние в нашей жиз­ни. Кон­троль и управ­ле­ние эмо­ци­я­ми.

Эмо­ци­о­наль­ный интел­лект в широ­ком пони­ма­нии — это при­зна­ние за собой и дру­ги­ми как пози­тив­ных, так и нега­тив­ных чувств, уме­ние отде­лять лич­ные ощу­ще­ния от голых фак­тов, а так­же навык чув­ство­вать настро­е­ние, тем­пе­ра­мент, инто­на­ции и наме­ре­ния в обще­нии с дру­ги­ми людь­ми, неза­ви­си­мо от того дав­ние они зна­ко­мые или вы види­те их в пер­вый раз в жиз­ни. Важ­ная часть эмо­ци­о­наль­но­го интел­лек­та — уме­ние рас­по­зна­вать и чест­но опи­сы­вать соб­ствен­ные эмо­ции, спо­соб­ность не под­да­вать­ся пани­ке и отри­нуть «пло­хие эмо­ции» (гнев, рев­ность, раз­дра­же­ние, зависть, злость) и широ­кое рас­про­стра­не­ние эмо­ци­о­наль­но окра­шен­но­го язы­ка с Я‑сообщениями. Люди, спо­соб­ные арти­ку­ли­ро­вать свои чув­ства («Мне обид­но, что наш отпуск про­хо­дит так буд­нич­но» вме­сто «Поче­му ты сно­ва ниче­го не при­ду­ма­ешь?» — пер­вый ося­за­е­мый при­знак), осо­знать их источ­ник и спо­кой­но обсу­дить даль­ней­шие дей­ствия, не пере­хо­дя на лич­но­сти, встре­ча­ют­ся не очень часто. И вре­мя, про­ве­ден­ное с ними, для боль­шин­ства ока­зы­ва­ет­ся очень каче­ствен­ным обще­ни­ем. Пони­ма­ние и ответ­ствен­ность за свои эмо­ции. Исполь­зо­ва­ние эмо­ций для само­мо­ти­ва­ции и повы­ше­нии резуль­та­тив­но­сти жиз­ни.

Лек­ция прой­дет на youtube-кана­ле уни­вер­си­те­та 1 декаб­ря, в 18:30