Записи с меткой «фитнес»

Меро­при­я­тие орга­ни­зо­ва­но в рам­ках Все­рос­сий­ско­го фести­ва­ля спор­та. Глав­ная зада­ча спор­тив­но­го празд­ни­ка – про­па­ган­да здо­ро­во­го обра­за жиз­ни сре­ди моло­дё­жи.

Фести­валь открыл­ся сту­ден­че­ским фит­нес-тро­фи в спорт­за­ле Инсти­ту­та есте­ствен­ных наук и тех­но­сфер­ной без­опас­но­сти СахГУ. Пред­ста­ви­те­ли инсти­ту­тов и факуль­те­тов уни­вер­си­те­та под дина­мич­ную музы­ку син­хрон­но повто­ря­ли дви­же­ния за инструк­то­ром. За пра­виль­ным испол­не­ни­ем упраж­не­ний при­сталь­но наблю­да­ло жюри. Побе­ди­те­ля­ми фит­нес-тро­фи ста­ли:

• 1 место – Гума­ни­тар­ный инсти­тут;
• 2 место – Инсти­тут есте­ствен­ных наук и тех­но­сфер­ной без­опас­но­сти и Инсти­тут пра­ва, эко­но­ми­ки и управ­ле­ния;
• 3 место – Инсти­тут восто­ко­ве­де­ния, сер­ви­са и туриз­ма.

После фит­нес-тро­фи все жела­ю­щие мог­ли посе­тить лек­ции по здо­ро­во­му пита­нию от спе­ци­а­ли­ста цен­тра сни­же­ния веса «Док­тор Бор­мен­таль» Алек­сея Вол­ко­ва и тре­не­ра фит­нес-клу­ба «World class» Алек­сандра Муна.

- Сту­ден­ты зада­ва­ли мно­го вопро­сов, – рас­ска­зы­ва­ет один из орга­ни­за­то­ров про­ек­та, сту­дент­ка 1 кур­са Инсти­ту­та восто­ко­ве­де­ния, сер­ви­са и туриз­ма Анна Кузь­ми­на, – как пра­виль­но питать­ся, гото­вить­ся к сорев­но­ва­ни­ям, соблю­дать питье­вой режим. Да и сами лек­ции про­шли как бесе­ды, нефор­маль­но.

В фести­ва­ле при­ня­ло уча­стие око­ло ста сту­ден­тов Саха­лин­ско­го госу­дар­ствен­но­го уни­вер­си­те­та. Кро­ме фит­нес-тро­фи и лек­ций, меро­при­я­тие вклю­ча­ет в себя сорев­но­ва­ния по тяже­лой атле­ти­ке сре­ди муж­чин, тур­ни­ры по волей­бо­лу и дру­гим видам спор­та. Все участ­ни­ки полу­чат спе­ци­аль­ные сер­ти­фи­ка­ты. Под­ве­сти ито­ги и награ­дить побе­ди­те­лей орга­ни­за­то­ры пла­ни­ру­ют в кон­це мая.

В сле­ду­ю­щем году орга­ни­за­то­ры пла­ни­ру­ют рас­ши­рить фор­мат фести­ва­ля, уве­ли­чить коли­че­ство участ­ни­ков, при­влечь боль­ше спон­со­ров.

– А ещё, – пояс­ня­ет Анна Кузь­ми­на, – есть идея пред­ста­вить про­ект в Пра­ви­тель­ство Саха­лин­ской обла­сти, что­бы про­ве­сти подоб­ное меро­при­я­тие уже на реги­о­наль­ном уровне.

Отлич­ный настрой! Фести­валь фит­не­са СахГУ не толь­ко про­па­ган­ди­ру­ет здо­ро­вый образ жиз­ни, но и предо­став­ля­ет воз­мож­ность уве­рен­но дви­гать­ся к постав­лен­ным целям. Поже­ла­ем орга­ни­за­то­рам уда­чи!