Девуш­ки во гла­ве с пред­се­да­те­лем сту­ден­че­ско­го сове­та инсти­ту­та Анге­ли­ной Черен­ко­вой устро­и­ли пар­ням про­вер­ку на проч­ность. В раз­лич­ных испы­та­ни­ях пар­ни долж­ны были про­де­мон­стри­ро­вать свою силу (вытал­ки­вая друг дру­га из очер­чен­но­го поля), про­яв­ля­ли лов­кость (пыта­ясь забро­сить шарик в короб­ку), сме­кал­ку (пыта­ясь понять с закры­ты­ми гла­за­ми, что перед ними лежит) и чув­ство юмо­ра (уга­ды­вая всем извест­ные пес­ни).

Побе­ди­те­лем «поло­сы испы­та­ний» стал сту­дент Алек­сей Пожар­ский, полу­чив­ший в ито­ге памят­ный диплом от дирек­то­ра инсти­ту­та Алек­сандра Баг­да­са­ря­на и набор руч­ной рабо­ты из бель­гий­ско­го шоко­ла­да.

С 12 по 14 мар­та 2019 г., в г. Москва, прой­дет меж­ду­на­род­ная тури­сти­че­ская выстав­ка MITT, кото­рая вхо­дит в пятер­ку круп­ней­ших тури­сти­че­ских выста­вок мира и все­гда высо­ко оце­ни­ва­ет­ся меж­ду­на­род­ным сооб­ще­ством.

Пред­ста­ви­те­ли Министерств/Комитетов/Агентств по туриз­му, при­ни­ма­ю­щих тури­сти­че­ских ком­па­ний и объ­ек­тов раз­ме­ще­ния будут пред­став­лять самую акту­аль­ную инфор­ма­цию о новых про­дук­тах, марш­ру­тах и воз­мож­но­стях тури­сти­че­ской инфра­струк­ту­ры сво­е­го края.

Кон­курс «Луч­шее видео реги­о­на Рос­сии» про­во­дит­ся с целью сти­му­ля­ции инте­ре­са ауди­то­рии к внут­рен­не­му туриз­му, а так­же с целью при­вле­че­ния вни­ма­ния к темам мно­го­на­ци­о­наль­но­сти, куль­тур­ным тра­ди­ци­ям, собы­тий­но­му туриз­му.

Про­го­ло­суй­те за Саха­лин­скую область, прой­дя по ссыл­ке: https://www.mitt.ru/ru-RU/visitor/videocontest.aspx?aliaspath=%2fvisitors%2fvideocontest

Моло­дые кад­ры и новые ини­ци­а­ти­вы помо­гут раз­ви­тию ост­ров­но­го реги­о­на. В этом уве­рен саха­лин­ский уче­ный Алек­сандр, кото­рый вошёл в состав наблю­да­тель­но­го сове­та кон­кур­са «Коман­да Саха­лин­ской обла­сти». Старт про­ек­ту 18 фев­ра­ля дал гла­ва реги­о­на Вале­рий Лима­рен­ко.

В про­ек­те при­гла­ша­ют поучаст­во­вать ост­ро­ви­тян 20–45 лет, кото­рые пла­ни­ру­ют стро­ить управ­лен­че­скую карье­ру в орга­нах вла­сти реги­о­на. За чисто­той и объ­ек­тив­но­стью кон­кур­са сле­дит наблю­да­тель­ный совет, в кото­рый вошли 12 извест­ных чело­век из раз­ных сфер дея­тель­но­сти: бан­ков­ской, муни­ци­паль­но­го управ­ле­ния, зако­но­да­тель­ной вла­сти, нау­ки, куль­ту­ры и биз­не­са. В этом спис­ке — заве­ду­ю­щий кафед­рой рос­сий­ской и все­об­щей исто­рии СахГУ, док­тор исто­ри­че­ских наук, про­фес­сор, заве­ду­ю­щий лабо­ра­то­ри­ей архео­ло­гии и этно­гра­фии ИАЭТ СО РАН и СахГУ Алек­сандр Васи­лев­ский.

— Могу ска­зать: нам тре­бу­ет­ся серьез­ное обнов­ле­ние, — рас­ска­зал Алек­сандр Васи­лев­ский. — Ост­ро­ву нуж­ны новые ини­ци­а­ти­вы, что­бы идти в буду­щее. Как исто­рик ска­жу, что все новое обыч­но при­хо­ди­ло к нам с мате­ри­ка, и все­гда это было неожи­дан­но. Изме­не­ния, кото­рые начи­на­лись исто­ри­че­ски, как пра­ви­ло, шли валом, нара­щи­ва­лись.

Он отме­тил, что обе­и­ми рука­ми под­дер­жи­ва­ет ини­ци­а­ти­ву управ­лен­че­ско­го кон­кур­са и счи­та­ет, что коман­да реги­о­на долж­на сфор­ми­ро­вать­ся из спла­ва опыт­ных кад­ров, зна­ю­щих обста­нов­ку, и так назы­ва­е­мых людей буду­ще­го — моло­дых, энер­гич­ных, с новым взгля­дом.

18 фев­ра­ля в ост­ров­ном реги­оне стар­то­вал пер­вый на Даль­нем Восто­ке кад­ро­вый кон­курс «Коман­да Саха­лин­ской обла­сти», рас­счи­тан­ный на моло­дых спе­ци­а­ли­стов. До 17 мар­та потен­ци­аль­ные участ­ни­ки про­ек­та долж­ны заре­ги­стри­ро­вать­ся на сай­те командасахалина.рф, запол­нить анке­ту и напи­сать эссе. По сло­вам гла­вы реги­о­на Вале­рия Лима­рен­ко, кад­ры в рам­ках кон­кур­са будут под­би­рать не толь­ко в реги­о­наль­ное пра­ви­тель­ство, но так­же в муни­ци­па­ли­те­ты и кор­по­ра­тив­ные зве­нья. Побе­ди­те­лям про­ек­та пред­сто­ит решать слож­ные зада­чи в важ­ней­ших сфе­рах — от ЖКХ до здра­во­охра­не­ния.

Она при­уро­че­на к 30-летию выво­да совет­ских войск из Афга­ни­ста­на и ко Дню памя­ти о рос­си­я­нах, испол­няв­ших слу­жеб­ный долг за пре­де­ла­ми Оте­че­ства.

Сту­ден­ты и сотруд­ни­ки уни­вер­си­те­та услы­ша­ли исто­рии о бое­вых днях участ­ни­ков войн, уви­де­ли ред­кие кад­ры вой­ны из лич­но­го архи­ва гостей, зада­ли свои вопро­сы и почти­ли память погиб­ших в Афга­ни­стане и Чечне.

Пол­ков­ник запа­са, член Обще­ствен­ной пала­ты Саха­лин­ской обла­сти, пре­зи­дент ассо­ци­а­ции вете­ра­нов орга­нов Госу­дар­ствен­ной без­опас­но­сти и вете­ран бое­вых дей­ствий в Афга­ни­стане Вла­ди­мир Цвет­ков вспо­ми­на­ет о днях вой­ны с горь­кой улыб­кой:

– Нам сооб­щи­ли, что вызы­ва­ют в Моск­ву для обес­пе­че­ния без­опас­но­сти Олим­пи­а­ды-80, но по при­бы­тии в сто­ли­цу дали пару дней для сбо­ров и отпра­ви­ли в Афга­ни­стан. Страш­но не было – перед опе­ра­ци­ей мы выпи­ли настой­ку вале­ри­а­ны, поэто­му, навер­ное, и не боя­лись. Раз­ря­жен­ный воз­дух, слож­ные усло­вия и непри­стре­лен­ное ору­жие – все это добав­ля­ло про­блем во вре­мя штур­ма. Ору­жие исполь­зо­ва­ли раз­ное – и авто­ма­ты, и тан­ки, и гра­на­то­ме­ты. Нас спе­ци­аль­но пере­оде­ва­ли в фор­му бой­цов Афга­ни­ста­на, а на руках были белые повяз­ки, чтоб свои узна­ва­ли… На место опе­ра­ции – дво­рец Тадж-Бек – сей­час нико­го не пус­ка­ют, он остал­ся в таком же виде, и вид­но все послед­ствия штур­ма. Во вре­мя опе­ра­ции меня и мое­го бое­во­го това­ри­ща рани­ли. Това­рищ умер, пока нас вез­ли в гос­пи­таль, и награж­ден орде­ном посмерт­но. Меня же после это­го отпра­ви­ли назад, в Моск­ву.

Помощ­ник про­рек­то­ра по без­опас­но­сти обра­зо­ва­тель­но­го про­цес­са СахГУ Мак­сим Котов, участ­ник Вто­рой чечен­ской кам­па­нии, рас­ска­зы­ва­ет, что на сбо­ры им дали лишь несколь­ко часов, после чего отпра­ви­ли в Гроз­ный. Он с гру­стью вспо­ми­на­ет вой­ну и воен­ные опе­ра­ции, где погиб­ли мно­гие сослу­жив­цы:

– Когда буде­те гулять по горо­ду, подой­ди­те к памят­ни­ку Скор­бя­щей мате­ри, про­сто почи­тай­те име­на пар­ней, – при­зы­ва­ет Мак­сим Вла­ди­ми­ро­вич. – Сей­час все поимен­но зна­ют геро­ев комик­сов «Марвелл», но прак­ти­че­ски никто не зна­ет имен ребят, погиб­ших в Чечне.

Все участ­ни­ки воен­ных кон­флик­тов гово­рят в один голос: нам необ­хо­ди­мо пом­нить об этих горь­ких уро­ках исто­рии – уже хотя бы для того, что­бы не допу­стить их повто­ре­ния впредь.

Саха­лин­ские сту­ден­ты не смог­ли прой­ти мимо столь мас­штаб­но­го собы­тия в жиз­ни обла­сти и актив­но помо­га­ют в орга­ни­за­ции это­го празд­ни­ка спор­та. Волон­те­ры СахГУ выпол­ня­ют абсо­лют­но раз­ные зада­чи в зави­си­мо­сти от функ­ци­о­наль­но­го направ­ле­ния: атта­ше рос­сий­ских и зару­беж­ных деле­га­ций, пита­ние, логи­сти­ка, аккре­ди­та­ция, раз­ме­ще­ние, куль­ту­ра, рабо­та на спор­тив­ных объ­ек­тах, аэро­порт, пресс-центр.

Ека­те­ри­на Аля­бье­ва (4 курс Инсти­ту­та фило­ло­гии, исто­рии и восто­ко­ве­де­ния, направ­ле­ние под­го­тов­ки «жур­на­ли­сти­ка») – team-лидер направ­ле­ния «Прес­са», зани­ма­ет­ся осве­ще­ни­ем спор­тив­ных меро­при­я­тий. Она кури­ру­ет и руко­во­дит волон­те­ра­ми пресс-цен­тра, кото­рых, к сло­ву, 33 чело­ве­ка из всех рай­о­нов обла­сти, реша­ет адми­ни­стра­тив­ные вопро­сы и полу­ча­ет обрат­ную связь от всех при­част­ных к это­му делу. В чис­ло волон­те­ров вхо­дят и школь­ни­ки, про­шед­шие спе­ци­аль­ное обу­че­ние, и сту­ден­ты, и уже рабо­та­ю­щие жур­на­ли­сты.

Рабо­чий день Ека­те­ри­ны начи­на­ет­ся в 8 утра с раз­да­чи кол­ле­гам редак­ци­он­ных зада­ний и мате­ри­а­лов. Далее сле­ду­ет основ­ная часть рабо­ты – под­дер­жа­ние свя­зи меж­ду спор­тив­ны­ми объ­ек­та­ми и волон­те­ра­ми пресс-цен­тра, коор­ди­на­ция их на объ­ек­те, поиск необ­хо­ди­мых спи­ке­ров и участ­ни­ков.

– Изна­чаль­но я и шла за режи­мом нон-стоп, впе­чат­ле­ни­я­ми и отта­чи­ва­ни­ем жур­на­лист­ских и лидер­ских навы­ков. Я рада, что попа­ла на «Дети Азии». Эти игры помог­ли мне позна­ко­мить­ся с Оль­гой Бого­слов­ской, я была ее сопро­вож­да­ю­щей, езди­ла на все ее пря­мые эфи­ры, встре­чи с гла­ва­ми пра­ви­тель­ства и спортс­ме­на­ми. Оль­га – ком­мен­та­тор МАТЧ-ТВ, из наше­го зна­ком­ства я смог­ла выне­сти огром­ный опыт и безум­но рада, что все сло­жи­лось имен­но так, – гово­рит Ека­те­ри­на.

Сер­гей Ким (1 курс Поли­тех­ни­че­ско­го кол­ле­джа СахГУ, направ­ле­ние под­го­тов­ки «ком­пью­тер­ные сети») рабо­та­ет в функ­ци­о­наль­ном направ­ле­нии «логи­сти­ка» – зани­ма­ет­ся сопро­вож­де­ни­ем авто­бу­сов и про­вер­кой бей­д­жев. Рабо­чий день Сер­гея начи­на­ет­ся в 7:30, когда каж­дый волон­тер садит­ся на свой марш­рут (синяя, крас­ная и зеле­ная вет­ки), что­бы добрать­ся до места сорев­но­ва­ний очень лег­ко. Зада­ча Сер­гея – помо­гать ори­ен­ти­ро­вать­ся в горо­де и вет­ках дру­гим волон­те­рам и спортс­ме­нам. Рабо­та раз­би­та по часам – волон­те­ры рабо­та­ют в три сме­ны, до 9 часов вече­ра.

– Я часто беру все три сме­ны, для меня это инте­рес­ный и полез­ный опыт, ведь я с помо­щью игр «Дети Азии» узнаю город луч­ше. Быть волон­те­ром на таких круп­ных и зна­чи­мых спор­тив­ных играх, без­услов­но, при­ят­но, – счи­та­ет Сер­гей.

Сту­дент пла­ни­ру­ет и даль­ше участ­во­вать в волон­тер­ском дви­же­нии, что не может не радо­вать.

У пунк­та про­ве­де­ния сорев­но­ва­ний, пло­щад­ки за ЛД «Кри­сталл», всех гостей встре­ча­ет самый улыб­чи­вый волон­тер коман­ды – буду­щий учи­тель физи­че­ской куль­ту­ры Данил Титов (4 курс Инсти­ту­та пси­хо­ло­гии и педа­го­ги­ки). Его зада­ча здесь – помо­гать судьям, заме­рять теку­щую тем­пе­ра­ту­ру воз­ду­ха, орга­ни­зо­вы­вать рабо­ту дру­гих волон­те­ров. «Все и сра­зу» – девиз для это­го пар­ня. Он ни на секун­ду не оста­нав­ли­ва­ет­ся, и пой­мать его прак­ти­че­ски невоз­мож­но!

– Я рад, что могу поучаст­во­вать в «Детях Азии». Конеч­но, мне бы подо­шла боль­ше роль судьи, – сме­ет­ся Данил. – Но что поде­лать, все несо­вер­шен­но, поэто­му пока я лишь волон­тер. Мой рабо­чий день начи­на­ет­ся не так рано, как у дру­гих волон­те­ров. Утром при­хо­жу на место про­ве­де­ния сорев­но­ва­ний, помо­гаю с обо­ру­до­ва­ни­ем, тем­пе­ра­ту­рой и про­чим. Что судьи ска­жут, то я и буду делать. Для меня это оче­ред­ная воз­мож­ность про­явить себя и поучаст­во­вать во всем этом дви­же­нии!

А кто же рабо­та­ет с ино­стран­ны­ми спортс­ме­на­ми? Конеч­но же, атта­ше. Такую долж­ность полу­чи­ла Яна Чер­ни­чен­ко (3 курс Инсти­ту­та фило­ло­гии, исто­рии и восто­ко­ве­де­ния, буду­щий пре­по­да­ва­тель корей­ско­го и англий­ско­го язы­ков). Она сопро­вож­да­ет спортс­мен­ку из Кореи, кото­рая зани­ма­ет­ся прыж­ка­ми с трам­пли­на на лыжах, и ее тре­не­ра.

– Без меня они не могут вый­ти из гости­ни­цы, нуж­но быть с ними вез­де – в мага­зи­нах, на спор­тив­ных пло­щад­ках, экс­кур­си­ях, – делит­ся Яна. – Для меня это пре­крас­ная воз­мож­ность попрак­ти­ко­вать­ся в корей­ском и англий­ском язы­ках, позна­ко­мить­ся с инте­рес­ны­ми людь­ми. Напри­мер, мои «под­опеч­ные» уже зовут меня в гости в Корею. Мы очень подру­жи­лись, и нам дей­стви­тель­но будет груст­но, когда наста­нет вре­мя рас­ста­вать­ся.

Закан­чи­ва­ет­ся каж­дый сорев­но­ва­тель­ный день, конеч­но же, награж­де­ни­ем. И с этой частью актив­но помо­га­ет участ­ни­ца наград­ной груп­пы Ели­за­ве­та Маге­ро­ва (1 курс Поли­тех­ни­че­ско­го кол­ле­джа СахГУ, буду­щий раз­ра­бот­чик неф­те­га­зо­вых место­рож­де­ний). Попасть на эту долж­ность Ели­за­ве­те помог­ла внеш­ность: при отбо­ре учи­ты­вал­ся рост от 170 см., пря­мая осан­ка, улыб­ка, ком­плек­ция тела и мно­гое дру­гое. Ее рабо­чий день начи­на­ет­ся бли­же к вече­ру – в 7 часов и до послед­ней вру­чен­ной меда­ли. На играх «Дети Азии» есть несколь­ко наград­ных групп: так одни девуш­ки участ­ву­ют в цве­точ­ной цере­мо­нии – дарят спортс­ме­нам цве­ты на пло­щад­ках про­ве­де­ния сорев­но­ва­ний, еще одна груп­па – медаль­ная.

– Моя зада­ча – выно­сить глав­ные награ­ды, меда­ли для побе­ди­те­лей. То есть эти меда­ли мы дер­жим пер­вы­ми. Конеч­но же, испы­ты­ва­ешь тре­пет и вос­торг, когда в сво­их руках дер­жишь то, ради чего спортс­ме­ны борют­ся на сорев­но­ва­ни­ях. В наград­ной груп­пе нас 40 деву­шек, для каж­дой шились костю­мы и, конеч­но, посто­ян­но про­во­ди­лись репе­ти­ции, – отме­ча­ет Ели­за­ве­та.

По дан­ным Саха­лин­ско­го госу­дар­ствен­но­го уни­вер­си­те­та, в меж­ду­на­род­ных играх «Дети Азии» участ­ву­ет почти 500 сту­ден­тов. Для мно­гих из них уча­стие пой­дет в зачет прак­ти­ки – напри­мер, язы­ко­вой или физ­куль­тур­ной.

Кро­ме того, на всех спор­тив­ных и кон­церт­ных пло­щад­ках игр хоро­шее настро­е­ние для болель­щи­ков и участ­ни­ков созда­ют твор­че­ские кол­лек­ти­вы уни­вер­си­те­та: вокаль­ная сту­дия «Юник» и тан­це­валь­ная сту­дия «GS».

В пред­две­рии игр в ост­ров­ном уни­вер­си­те­те про­шла модуль­ная шко­ла волон­те­ров для сту­ден­тов и школь­ни­ков реги­о­на. По мне­нию самих доб­ро­воль­цев, на этой шко­ле они полу­чи­ли полез­ный опыт и необ­хо­ди­мые навы­ки, кото­рые с успе­хом при­ме­ня­ют во вре­мя игр.

– Мы гор­дим­ся наши­ми сту­ден­та­ми! – отме­ча­ет и.о. рек­то­ра Олег Федо­ров. – На них воз­ло­же­на почет­ная мис­сия – стать душой этих игр. В уни­вер­си­те­те сфор­ми­ро­ва­на отлич­ная коман­да волон­те­ров, кото­рая гото­ва стать неза­ме­ни­мым помощ­ни­ком для про­ве­де­ния круп­ней­ших про­ек­тов уни­вер­си­те­та и реги­о­на.

Грипп — это инфек­ци­он­ное забо­ле­ва­ние, забо­леть кото­рым может любой чело­век. Воз­бу­ди­те­лем грип­па явля­ет­ся вирус, кото­рый от инфи­ци­ро­ван­ных людей попа­да­ет в носо­глот­ку окру­жа­ю­щих.

Боль­шин­ство людей боле­ют грип­пом все­го лишь несколь­ко дней, но неко­то­рые забо­ле­ва­ют серьёз­нее, воз­мож­но тяжё­лое тече­ние болез­ни, вплоть до смер­тель­ных исхо­дов.

При грип­пе обост­ря­ют­ся име­ю­щи­е­ся хро­ни­че­ские забо­ле­ва­ния, кро­ме это­го, грипп име­ет обшир­ный спи­сок воз­мож­ных ослож­не­ний:

• Лёгоч­ные ослож­не­ния (пнев­мо­ния, брон­хит). Имен­но пнев­мо­ния явля­ет­ся при­чи­ной боль­шин­ства смер­тель­ных исхо­дов от грип­па.
• Ослож­не­ния со сто­ро­ны верх­них дыха­тель­ных путей и ЛОР-орга­нов (отит, сину­сит, ринит, тра­хе­ит).
• Ослож­не­ния со сто­ро­ны сер­деч­но-сосу­ди­стой систе­мы (мио­кар­дит, пери­кар­дит).
• Ослож­не­ния со сто­ро­ны нерв­ной систе­мы (менин­гит, менин­го­эн­це­фа­лит, энце­фа­лит, нев­рал­гии, поли­ра­ди­ку­ло­нев­ри­ты).

Что­бы избе­жать воз­мож­ных ослож­не­ний, важ­но свое­вре­мен­но про­во­дить про­фи­лак­ти­ку грип­па и пра­виль­но лечить само забо­ле­ва­ние.

Обыч­но грипп начи­на­ет­ся вне­зап­но. Воз­бу­ди­те­ли грип­па, виру­сы типов А и В, отли­ча­ют­ся агрес­сив­но­стью и исклю­чи­тель­но высо­кой ско­ро­стью раз­мно­же­ния, поэто­му за счи­тан­ные часы после зара­же­ния вирус при­во­дит к глу­бо­ким пора­же­ни­ям сли­зи­стой обо­лоч­ки дыха­тель­ных путей, откры­вая воз­мож­но­сти для про­ник­но­ве­ния в неё бак­те­рий.

Сре­ди симп­то­мов грип­па — жар, тем­пе­ра­ту­ра 37,5–39 °С, голов­ная боль, боль в мыш­цах, суста­вах, озноб, уста­лость, кашель, насморк или зало­жен­ный нос, боль и пер­ше­ние в гор­ле.

Грипп мож­но пере­пу­тать с дру­ги­ми забо­ле­ва­ни­я­ми, поэто­му чёт­кий диа­гноз дол­жен поста­вить врач, он же назна­ча­ет так­ти­ку лече­ния.

Само­му паци­ен­ту при пер­вых симп­то­мах нуж­но остать­ся дома, что­бы не толь­ко не зара­зить окру­жа­ю­щих, но и вовре­мя занять­ся лече­ни­ем, для чего необ­хо­ди­мо немед­лен­но обра­тить­ся к вра­чу. Для пре­ду­пре­жде­ния даль­ней­ше­го рас­про­стра­не­ния инфек­ции забо­лев­ше­го нуж­но изо­ли­ро­вать от здо­ро­вых лиц, жела­тель­но выде­лить отдель­ную ком­на­ту.

Важ­но!

Роди­те­ли! Ни в коем слу­чае не отправ­ляй­те забо­лев­ших детей в дет­ский сад, шко­лу, на куль­тур­но-мас­со­вые меро­при­я­тия. При грип­пе крайне важ­но соблю­дать постель­ный режим, так как при забо­ле­ва­нии уве­ли­чи­ва­ет­ся нагруз­ка на сер­деч­но-сосу­ди­стую, иммун­ную и дру­гие систе­мы орга­низ­ма.

Само­ле­че­ние при грип­пе недо­пу­сти­мо, и имен­но врач дол­жен поста­вить диа­гноз и назна­чить необ­хо­ди­мое лече­ние, соот­вет­ству­ю­щее состо­я­нию и воз­рас­ту паци­ен­та.

Для пра­виль­но­го лече­ния необ­хо­ди­мо стро­го выпол­нять все реко­мен­да­ции леча­ще­го вра­ча и свое­вре­мен­но при­ни­мать лекар­ства. Кро­ме это­го, реко­мен­ду­ет­ся обиль­ное питьё — это может быть горя­чий чай, клюк­вен­ный или брус­нич­ный морс, щелоч­ные мине­раль­ные воды. Пить нуж­но чаще и как мож­но боль­ше.

Важ­но!

При тем­пе­ра­ту­ре 38 — 39°С вызо­ви­те участ­ко­во­го вра­ча на дом либо бри­га­ду «ско­рой помо­щи».

При каш­ле и чиха­нии боль­ной дол­жен при­кры­вать рот и нос плат­ком или сал­фет­кой.

Поме­ще­ние, где нахо­дит­ся боль­ной, необ­хо­ди­мо регу­ляр­но про­вет­ри­вать и как мож­но чаще про­во­дить там влаж­ную убор­ку, жела­тель­но с при­ме­не­ни­ем дез­ин­фи­ци­ру­ю­щих средств, дей­ству­ю­щих на виру­сы.

Обще­ние с забо­лев­шим грип­пом сле­ду­ет огра­ни­чить, а при ухо­де за ним исполь­зо­вать меди­цин­скую мас­ку или мар­ле­вую повяз­ку.

Соглас­но пози­ции Все­мир­ной орга­ни­за­ции здра­во­охра­не­ния, наи­бо­лее эффек­тив­ным сред­ством про­тив грип­па явля­ет­ся вак­ци­на­ция, ведь имен­но вак­ци­на обес­пе­чи­ва­ет защи­ту от тех видов виру­са грип­па, кото­рые явля­ют­ся наи­бо­лее акту­аль­ны­ми в дан­ном эпи­де­мио­ло­ги­че­ском сезоне и вхо­дят в её состав.

Вве­де­ние в орга­низм вак­ци­ны не может вызвать забо­ле­ва­ние, но путём выра­бот­ки защит­ных анти­тел сти­му­ли­ру­ет иммун­ную систе­му для борь­бы с инфек­ци­ей. Эффек­тив­ность вак­ци­ны от грип­па несрав­ни­мо выше всех неспе­ци­фи­че­ских меди­цин­ских пре­па­ра­тов, кото­рые мож­но при­ни­мать в тече­ние зим­них меся­цев, напри­мер имму­но­мо­ду­ля­то­ров, вита­ми­нов, гомео­па­ти­че­ских средств, средств «народ­ной меди­ци­ны» и так далее.

Вак­ци­на­ция реко­мен­ду­ет­ся всем груп­пам насе­ле­ния, но осо­бен­но пока­за­на детям начи­ная с 6 меся­цев, людям, стра­да­ю­щим хро­ни­че­ски­ми забо­ле­ва­ни­я­ми, бере­мен­ным жен­щи­нам, а так­же лицам из групп про­фес­си­о­наль­но­го рис­ка — меди­цин­ским работ­ни­кам, учи­те­лям, сту­ден­там, работ­ни­кам сфе­ры обслу­жи­ва­ния и транс­пор­та.

Вак­ци­на­ция долж­на про­во­дить­ся за 2–3 неде­ли до нача­ла роста забо­ле­ва­е­мо­сти, делать при­вив­ку мож­но толь­ко в меди­цин­ском учре­жде­нии спе­ци­аль­но обу­чен­ным меди­цин­ским пер­со­на­лом, при этом перед вак­ци­на­ци­ей обя­за­те­лен осмотр вра­ча.

Про­ти­во­по­ка­за­ний к вак­ци­на­ции от грип­па немно­го. При­вив­ку про­тив грип­па нель­зя делать при ост­рых лихо­ра­доч­ных состо­я­ни­ях, в пери­од обостре­ния хро­ни­че­ских забо­ле­ва­ний, при повы­шен­ной чув­стви­тель­но­сти орга­низ­ма к яич­но­му бел­ку (если он вхо­дит в состав вак­ци­ны).

Сде­лав при­вив­ку от грип­па, вы защи­ща­е­те свой орга­низм от ата­ки наи­бо­лее опас­ных виру­сов — виру­сов грип­па, но оста­ет­ся ещё более 200 видов виру­сов, кото­рые менее опас­ны для чело­ве­ка, но так­же могут явить­ся при­чи­ной забо­ле­ва­ния ОРВИ. Поэто­му в пери­од эпи­де­ми­че­ско­го подъ­ёма забо­ле­ва­е­мо­сти ОРВИ и грип­пом реко­мен­ду­ет­ся при­ни­мать меры неспе­ци­фи­че­ской про­фи­лак­ти­ки.

Пра­ви­ла про­фи­лак­ти­ки грип­па:

• Сде­лай­те при­вив­ку про­тив грип­па до нача­ла эпи­де­ми­че­ско­го сезо­на.
• Сокра­ти­те вре­мя пре­бы­ва­ния в местах мас­со­вых скоп­ле­ний людей и обще­ствен­ном транс­пор­те.
• Поль­зуй­тесь мас­кой в местах скоп­ле­ния людей.
• Избе­гай­те тес­ных кон­так­тов с людь­ми, кото­рые име­ют при­зна­ки забо­ле­ва­ния, напри­мер чиха­ют или каш­ля­ют.
• Регу­ляр­но тща­тель­но мой­те руки с мылом, осо­бен­но после ули­цы и обще­ствен­но­го транс­пор­та.
• Про­мы­вай­те полость носа, осо­бен­но после ули­цы и обще­ствен­но­го транс­пор­та
• Регу­ляр­но про­вет­ри­вай­те поме­ще­ние, в кото­ром нахо­ди­тесь.
• Регу­ляр­но делай­те влаж­ную убор­ку в поме­ще­нии, в кото­ром нахо­ди­тесь.
• Увлаж­няй­те воз­дух в поме­ще­нии, в кото­ром нахо­ди­тесь.
• Ешь­те как мож­но боль­ше про­дук­тов, содер­жа­щих вита­мин С (клюк­ва, брус­ни­ка, лимон и др.).
• Ешь­те как мож­но боль­ше блюд с добав­ле­ни­ем чес­но­ка и лука.
• По реко­мен­да­ции вра­ча исполь­зуй­те пре­па­ра­ты и сред­ства, повы­ша­ю­щие имму­ни­тет.

В слу­чае появ­ле­ния забо­лев­ших грип­пом в семье или рабо­чем кол­лек­ти­ве — начи­най­те при­ём про­ти­во­ви­рус­ных пре­па­ра­тов с про­фи­лак­ти­че­ской целью (по согла­со­ва­нию с вра­чом с учё­том про­ти­во­по­ка­за­ний и соглас­но инструк­ции по при­ме­не­нию пре­па­ра­та).

Веди­те здо­ро­вый образ жиз­ни, высы­пай­тесь, сба­лан­си­ро­ван­но питай­тесь и регу­ляр­но зани­май­тесь физ­куль­ту­рой.

С более подроб­ной инфор­ма­ци­ей о том, как защи­тить себя и близ­ких от зара­же­ния грип­пом и ОРВИ мож­но озна­ко­мить­ся в спе­ци­аль­ном раз­де­ле на сай­те Роспо­треб­над­зо­ра.

Будь­те здо­ро­вы!

Тор­же­ствен­ная цере­мо­ния по слу­чаю Дня рос­сий­ской нау­ки про­шла сего­дня в Саха­лин­ском госу­дар­ствен­ном уни­вер­си­те­те. Меро­при­я­тие так­же было озна­ме­но­ва­но 70-лети­ем со дня осно­ва­ния обра­зо­ва­тель­ной орга­ни­за­ции, из кото­рой впо­след­ствии вырос уни­вер­си­тет.

В 1949 году в Южно-Саха­лин­ске был открыт учи­тель­ский инсти­тут. Пер­вый набор сту­ден­тов соста­вил все­го 100 чело­век. Сей­час в Южно-Саха­лин­ске обу­ча­ют­ся тыся­чи буду­щих спе­ци­а­ли­стов самых раз­ных про­фес­сий.

Офи­ци­аль­ную часть открыл испол­ня­ю­щий обя­зан­но­сти рек­то­ра СахГУ Олег Федо­ров. Он отме­тил, что сего­дня науч­ное сооб­ще­ство вуза актив­но участ­ву­ет в меж­ду­на­род­ной рабо­те и меро­при­я­ти­ях реги­о­наль­но­го и обще­рос­сий­ско­го мас­шта­ба. Олег Федо­ров поздра­вил кол­лег с празд­ни­ком и поже­лал даль­ней­ших успе­хов. Затем был дан старт цере­мо­нии награж­де­ния от офи­ци­аль­ных лиц.

Откры­ла цере­мо­нию награж­де­ния пред­ста­ви­тель мини­стер­ства обра­зо­ва­ния Саха­лин­ской обла­сти Еле­на Ман­чи­ли­на. Она вру­чи­ла почет­ные гра­мо­ты сотруд­ни­кам уни­вер­си­те­та, за суще­ствен­ный вклад в раз­ви­тие и укреп­ле­ние уни­вер­си­тет­ской и реги­о­наль­ной нау­ки: про­фес­со­ру кафед­ры рос­сий­ской и все­об­щей исто­рии, док­то­ру исто­ри­че­ских наук Ната­лье Пота­по­вой, глав­но­му науч­но­му сотруд­ни­ку лабо­ра­то­рии дистан­ци­он­но­го зон­ди­ро­ва­ния Зем­ли, док­то­ру тех­ни­че­ских наук Вла­ди­ми­ру Пищаль­ни­ку, про­фес­со­ру кафед­ры восточ­ной фило­ло­гии, док­то­ру исто­ри­че­ских наук, доцен­ту Иго­рю Тол­сто­ку­ла­ко­ву.

По пору­че­нию мэра Южно-Саха­лин­ска собрав­ших­ся поздра­ви­ла дирек­тор депар­та­мен­та обра­зо­ва­ния Ана­ста­сия Кик­те­ва. Она выра­зи­ла при­зна­тель­ность кол­лек­ти­ву вуза за мно­го­чис­лен­ные парт­нер­ские про­ек­ты и попу­ля­ри­за­цию науч­ной дея­тель­но­сти сре­ди южно-саха­лин­ских школь­ни­ков.

— Сего­дня Саха­лин­ский госу­дар­ствен­ный уни­вер­си­тет отве­ча­ет самым высо­ким стан­дар­там обра­зо­ва­ния, соби­рая в сво­их сте­нах моло­дые и пыт­ли­вые умы, уме­ло соче­тая ака­де­мич­ность и нова­ции. Из поко­ле­ния в поко­ле­ние выпуск­ни­ки уни­вер­си­те­та на деле под­твер­жда­ют это сво­и­ми зна­ни­я­ми, успеш­но тру­дят­ся в раз­лич­ных отрас­лях эко­но­ми­ки и соци­аль­ной сфе­ры Южно-Саха­лин­ска. Не могу не ска­зать о вашем про­фес­сор­ско-пре­по­да­ва­тель­ском соста­ве. Это тот базис, без кото­ро­го невоз­мож­но пред­ста­вить сего­дняш­ние успе­хи СахГУ. У нас с вами мно­го акту­аль­ных сов­мест­ных про­ек­тов, таких как «Я — иссле­до­ва­тель», кон­фе­рен­ция школь­ни­ков «Шаг в буду­щее». Уве­ре­на, что впе­ре­ди еще мно­го новых фор­ма­тов сотруд­ни­че­ства и суще­ству­ю­щие меро­при­я­тия ста­нут еще более насы­щен­ны­ми и поз­во­лят помочь школь­ни­кам горо­да при­об­щить­ся к миру нау­ки.

Наград удо­сто­и­лись: доцент кафед­ры без­опас­но­сти жиз­не­де­я­тель­но­сти, кан­ди­дат сель­ско­хо­зяй­ствен­ных наук, доцент Ната­лья Двой­но­ва, заве­ду­ю­щая кафед­рой без­опас­но­сти жиз­не­де­я­тель­но­сти, док­тор педа­го­ги­че­ских наук, доцент Свет­ла­на Абра­мо­ва, дирек­тор инсти­ту­та пси­хо­ло­гии и педа­го­ги­ки, док­тор фило­соф­ских наук, кан­ди­дат пси­хо­ло­ги­че­ских наук, доцент Алек­сандра Еро­ма­со­ва, дирек­тор инсти­ту­та пра­ва, эко­но­ми­ки, док­тор эко­но­ми­че­ских наук То Кен Сик.

Про­дол­жи­ла цере­мо­нию награж­де­ния заме­сти­тель пред­се­да­те­ля коми­те­та по соци­аль­ной поли­ти­ке город­ской думы горо­да Южно-Саха­лин­ска Еле­на Сто­ля­ро­ва. Она отме­ти­ла важ­ность уча­стия ост­ров­но­го уни­вер­си­те­та в жиз­ни сто­ли­цы реги­о­на и обла­сти в целом. За суще­ствен­ный вклад в раз­ви­тие и укреп­ле­ние уни­вер­си­тет­ской и реги­о­наль­ной нау­ки были награж­де­ны:

веду­щий науч­ный сотруд­ник лабо­ра­то­рии гид­ро­био­ло­гии, док­тор био­ло­ги­че­ских наук Вяче­слав Лабай, заве­ду­ю­щий лабо­ра­то­ри­ей гид­ро­био­ло­гии, док­тор био­ло­ги­че­ских наук Алек­сандр Каев, заве­ду­ю­щий кафед­рой элек­тро­энер­ге­ти­ки и физи­ки, док­тор педа­го­ги­че­ских наук, про­фес­сор Вик­тор Мак­си­мов.

После это­го и.о. рек­то­ра Олег Фёдо­ров и про­рек­тор по науч­ной и инно­ва­ци­он­ной рабо­те Вла­ди­мир Мои­се­ев вру­чи­ли бла­го­дар­ствен­ные пись­ма сотруд­ни­кам, аспи­ран­там и сту­ден­там уни­вер­си­те­та.

Поздра­ви­тель­ную часть допол­ни­ли пле­нар­ные докла­ды. Откры­ла эту часть меро­при­я­тия про­фес­сор кафед­ры эко­ло­гии, био­ло­гии и при­род­ных ресур­сов, док­тор педа­го­ги­че­ских наук Оль­га Коко­ри­на с выступ­ле­ни­ем на тему «Пер­спек­ти­вы раз­ви­тия меди­ко-био­ло­ги­че­ско­го обра­зо­ва­ния СахГУ». О при­ме­не­нии циф­ро­вых тех­но­ло­гий для иссле­до­ва­ния при­род­ной сре­ды рас­ска­зал веду­щий инже­нер лабо­ра­то­рии СахГУ Илья Шуми­лов. Ито­ги рабо­ты Сту­ден­че­ско­го науч­но­го обще­ства СахГУ озву­чи­ла его пред­се­да­тель Вик­то­рия Абду­ли­на, сту­дент­ка 3‑го кур­са инсти­ту­та пси­хо­ло­гии и педа­го­ги­ки.

200 участ­ни­ков раз­лич­ных воз­рас­тов смог­ли про­ве­рить свои зна­ния в обла­сти химии, физи­ки, био­ло­гии и аст­ро­но­мии на олим­пиа­де, состо­яв­шей из 5 бло­ков. Напри­мер, в бло­ке «Что хотел ска­зать автор?» тре­бо­ва­лось про­ана­ли­зи­ро­вать сти­хо­тво­ре­ние Бай­ро­на о кон­це све­та и опре­де­лить, каким имен­но обра­зом он про­изой­дет. Побе­ди­те­ли состя­за­ния полу­чи­ли памят­ные подар­ки – рюк­за­ки и кни­ги.

– Имен­но на таких олим­пи­а­дах осо­зна­ешь свои про­бе­лы в зна­ни­ях и пони­ма­ешь, что тебе нуж­но под­учить, – счи­та­ет один из участ­ни­ков акции.

– Мне бы хоте­лось, что­бы такие меро­при­я­тия про­хо­ди­ли чаще. Они очень инте­рес­ны и помо­га­ют рас­ши­рить свой кру­го­зор» – гово­рит Алек­сей, самый моло­дой участ­ник, 10 лет.

Несмот­ря на попу­ляр­ное мне­ние о «скуч­но­сти» таких меро­при­я­тий, назвать «Лабу» прес­ной и неин­те­рес­ной не полу­чит­ся никак. После выпол­не­ния зада­ний всех ожи­да­ли науч­ные лабо­ра­то­рии по инте­ре­сам: кто-то пошел на «Зани­ма­тель­ную химию», кто-то отпра­вил­ся в лабо­ра­то­рию «Авто­тех­ни­ка», что­бы научить­ся управ­лять КАМА­Зом, а неко­то­рые поспе­ши­ли изу­чать AutoCAD. Так, в хими­че­ской лабо­ра­то­рии слу­ша­те­лям про­де­мон­стри­ро­ва­ли самые инте­рес­ные и зре­лищ­ные хими­че­ские реак­ции, а эффект­ным завер­ше­ни­ем стал экс­пе­ри­мент с сухим льдом и кипят­ком, после кото­ро­го поме­ще­ние напол­ни­лось необыч­ным паром.

В дет­ском тех­но­пар­ке «Кван­то­ри­ум» посе­ти­те­ли смог­ли осво­ить осно­вы робо­то­тех­ни­ки. Наи­боль­ший вос­торг вызвал робот-авто­мо­биль, рабо­та­ю­щий от раз­ни­цы тем­пе­ра­тур жид­ко­стей.

Все участ­ни­ки «Откры­той лабо­ра­тор­ной» в ито­ге были отме­че­ны гра­мо­та­ми и бла­го­дар­ствен­ны­ми пись­ма­ми.

Акция была про­ве­де­на в рам­ках празд­но­ва­ния Дня рос­сий­ской нау­ки при под­держ­ке кон­сор­ци­у­ма «Сахалин‑1» в соста­ве опе­ра­то­ра про­ек­та «Сахалин‑1» «Экс­он Неф­те­газ Лими­тед», япон­ско­го кон­сор­ци­у­ма «СОДЭКО», рос­сий­ской неф­тя­ной ком­па­нии «Рос­нефть» и индий­ской «ОНГК Видеш».

Раз­ра­бот­кой при­ло­же­ния для Пер­вых зим­них меж­ду­на­род­ных спор­тив­ных игр «Дети Азии» зани­ма­лись сту­ден­ты Саха­лин­ско­го госу­ни­вер­си­те­та. Про­грам­му созда­ли Анто­ни­на Щетин­ки­на и Андрей Изо­тов.

Напи­са­ни­ем про­ек­та и вопло­ще­ни­ем его в жизнь сту­ден­ты, как они сами гово­рят, зани­ма­лись 24 на 7. Раз­ра­бо­тать при­ло­же­ние с нуля им было не так про­сто, ведь изу­чать тон­ко­сти созда­ния подоб­ных плат­форм саха­лин­цы долж­ны были толь­ко в сле­ду­ю­щем учеб­ном семест­ре.

- У нас есть спе­ци­аль­ный курс, кото­рый посвя­щен раз­ра­бот­ке мобиль­ных при­ло­же­ний, но ребя­та толь­ко долж­ны его прой­ти. Полу­ча­ет­ся они опе­ре­ди­ли свою груп­пу. За рабо­ту при­ня­лись с боль­шим жела­ни­ем, поэто­му при­ло­же­ние полу­чи­лось достой­ным, тем более они созда­ли его все­го за пол­то­ра меся­ца, - отме­ти­ла доцент кафед­ры инфор­ма­ти­ки СахГУ Нател­ла Ваша­кид­зе.

Нател­ла Ваша­кид­зе

Кон­суль­ти­ро­вал ребят опыт­ный спе­ци­а­лист Илья Пак, кото­рый уже раз­ра­ба­ты­вал дру­гие при­ло­же­ния. Напри­мер, RocketGo. При­ло­же­ние рабо­та­ет на англий­ском и рус­ском язы­ках. В нем есть несколь­ко раз­де­лов: Ново­сти, Про­грам­ма игр, Медаль­ный зачет, Фото­гра­фии, Кар­та и Справ­ка. Поль­зо­ва­те­ли могут узнать рас­по­ло­же­ние всех спор­тив­ных объ­ек­тов, на кото­рых прой­дут сорев­но­ва­ния, а так­же акту­аль­ное рас­пи­са­ние Игр. При­ло­же­ние так­же будет уве­дом­лять о нача­ле сорев­но­ва­ний.

- Нам понра­ви­лось рабо­тать над этим про­ек­том. Слож­но было тестить на систе­ме IOS, пото­му что у нас не было ни айфо­на, ни мак­бу­ка, но орга­ни­за­то­ры игр нам предо­ста­ви­ли тех­ни­ку. Поти­хонь­ку мы разо­бра­лись в систе­ме и все пошло хоро­шо, - рас­ска­за­ла Анто­ни­на Щетин­ки­на.

Анто­ни­на Щетин­ки­на и Андрей Изо­тов

Сего­дня при­ло­же­ние доступ­но для поль­зо­ва­те­лей систе­мы андро­ид в Play Market. Пока оно нахо­дит­ся в бета-вер­сии. А вер­сия для вла­дель­цев яблоч­ных устройств про­хо­дит про­вер­ку. Пол­но­стью при­ло­же­ние зара­бо­та­ет в день откры­тия Игр.

Напом­ним, Пер­вые зим­ние меж­ду­на­род­ные спор­тив­ные игры «Дети Азии» прой­дут с 8 по 17 фев­ра­ля 2019 года. В них при­мут уча­стие боль­ше 1300 спортс­ме­нов, 1000 волон­те­ров и 600 судей. Участ­ни­ки игр будут бороть­ся за побе­ду в вось­ми зим­них видах спор­та: гор­ных лыжах, сно­убор­де, биат­лоне, лыж­ных гон­ках, прыж­ках с трам­пли­на, фигур­ном ката­нии, шорт-тре­ке и хок­кее.

Этот день отме­ча­ет­ся на горе Мос­ков­ской уже не пер­вый год под­ряд, одна­ко впер­вые сту­ден­ты высту­пи­ли в роли орга­ни­за­то­ров и поучаст­во­ва­ли в про­ве­де­нии это­го меро­при­я­тия. Акция была про­ве­де­на сов­мест­но со СРОО по туриз­му «Адре­на­лин».

Акти­ви­сты турк­лу­ба «ПИК» сопро­вож­да­ли вос­хо­ди­те­лей на всем марш­ру­те и сле­ди­ли за их без­опас­но­стью под чут­ким при­смот­ром более опыт­ных това­ри­щей. На вер­шине участ­ни­ков похо­да жда­ли отлич­ные виды: пого­да была ска­зоч­ной.

Ров­но в пол­день начал­ся розыг­рыш при­зов празд­нич­ной лоте­реи, про­шел зажи­га­тель­ный кон­курс, в кото­ром при­ня­ли уча­стие при­сут­ству­ю­щие Татья­ны. На горе Мос­ков­ской мож­но было постре­лять из лука, поучаст­во­вать в хоро­во­де с пред­ста­ви­те­ля­ми людей Ых-Миф, сфо­то­гра­фи­ро­вать­ся с зай­цем и, конеч­но, выпить чаш­ку горя­че­го чая с вкус­ней­шим пирож­ком.

Турист­ский клуб «ПИК» при­гла­ша­ет всех жела­ю­щих при­ни­мать уча­стие в его меро­при­я­ти­ях. Сле­ди­те за ново­стя­ми!