Борьба со стрессом: в СахГУ впервые открылась Психологическая служба

Новая струк­ту­ра при­зва­на обес­пе­чить про­фес­си­о­наль­ную пси­хо­ло­ги­че­скую под­держ­ку сту­ден­там, пре­по­да­ва­те­лям и сотруд­ни­кам СахГУ. Это собы­тие ста­ло логич­ным про­дол­же­ни­ем транс­фор­ма­ции уни­вер­си­те­та в рам­ках про­грам­мы «При­о­ри­тет-2030» и стра­те­ги­че­ско­го кур­са на созда­ние ком­форт­ной, без­опас­ной и чело­ве­ко­цен­трич­ной обра­зо­ва­тель­ной сре­ды.

Сим­во­ли­че­скую крас­ную лен­ту пере­ре­за­ли и.о. рек­то­ра Алек­сей Огнев и руко­во­ди­тель Пси­хо­ло­ги­че­ской служ­бы Ека­те­ри­на Яро­слав­ки­на. Служ­ба раз­ме­сти­лась в двух обо­ру­до­ван­ных поме­ще­ни­ях: для инди­ви­ду­аль­ных кон­суль­та­ций и для груп­по­вых заня­тий (тре­нин­ги, мастер-клас­сы, семи­на­ры, арт-тера­пия).

«Наша зада­ча — научить сту­ден­тов поль­зо­вать­ся раз­но­об­раз­ны­ми при­ё­ма­ми сня­тия стрес­са, повы­шать их пси­хо­ло­ги­че­скую устой­чи­вость. Мы уже про­ве­ли иссле­до­ва­ние уров­ня пси­хо­ло­ги­че­ско­го бла­го­по­лу­чия сре­ди сту­ден­тов: выяв­лен сред­ний уро­вень, есть и низ­кие пока­за­те­ли стрес­со­устой­чи­во­сти. Служ­ба будет рабо­тать в тес­ной связ­ке с кафед­рой пси­хо­ло­гии и соци­аль­ны­ми парт­нё­ра­ми — Цен­тром пси­хо­ло­ги­че­ской помо­щи семье и детям, пси­хо­ло­ги­че­ской служ­бой МЧС, реа­би­ли­та­ци­он­ным цен­тром «Пре­одо­ле­ние». Мы откры­ты для всех, кто нуж­да­ет­ся в под­держ­ке», – отме­ти­ла заве­ду­ю­щая пси­хо­ло­ги­че­ской служ­бой СахГУ, кан­ди­дат пси­хо­ло­ги­че­ских наук Ека­те­ри­на Яро­слав­ки­на

По сло­вам руко­во­ди­те­ля служ­бы, наи­бо­лее частые запро­сы от сту­ден­тов свя­за­ны с повы­шен­ной тре­вож­но­стью, труд­но­стя­ми адап­та­ции, нераз­ви­ты­ми ком­му­ни­ка­тив­ны­ми навы­ка­ми, агрес­сив­ным пове­де­ни­ем и раз­ре­ше­ни­ем кон­флик­тов. В рабо­те исполь­зу­ют­ся мето­ды когни­тив­но-пове­ден­че­ской тера­пии, гештальт-под­хо­да, гума­ни­сти­че­ской пси­хо­ло­гии, актив­но­го слу­ша­ния, дыха­тель­ных тех­ник и арт-тера­пии. Новая Пси­хо­ло­ги­че­ская служ­ба ста­нет глав­ным под­спо­рьем для сту­ден­тов, обу­ча­ю­щих­ся по про­грам­ме маги­стра­ту­ры «Пси­хо­ло­го-педа­го­ги­че­ское обра­зо­ва­ние»:

«Я счи­таю, что сего­дня важ­ное собы­тие в уни­вер­си­те­те. Это радость, что в СахГУ откры­ва­ет­ся пси­хо­ло­ги­че­ская служ­ба. Сту­ден­че­ство — это не толь­ко весе­лье, но и колос­саль­ное напря­же­ние, осо­бен­но для пер­во­курс­ни­ков: сепа­ра­ция от роди­те­лей, пер­вая серьёз­ная ответ­ствен­ность. Пси­хо­ло­ги­че­ская служ­ба ста­нет угол­ком без­опас­но­сти для тех, у кого тре­вож­ность, апа­тия или силь­ная уста­лость. Уве­ре­на, что через год-два сни­зит­ся коли­че­ство отчис­ля­е­мых из-за стрес­са. И от лица сту­ден­тов-маги­стран­тов хочу ска­зать: это пре­крас­ная воз­мож­ность для нас прой­ти прак­ти­ку и полу­чить неоце­ни­мый опыт», – поде­ли­лась впе­чат­ле­ни­я­ми Ната­лья Писа­но­ва.

Служ­ба нача­ла рабо­ту в тес­ной свя­зи с кафед­рой пси­хо­ло­гии, вос­пи­тав­шей не одно поко­ле­ние бле­стя­щих спе­ци­а­ли­стов, и при под­держ­ке про­филь­ных орга­ни­за­ций реги­о­на. Сре­ди парт­нё­ров, кото­рые уже гото­вы вклю­чить­ся в рабо­ту: Центр пси­хо­ло­ги­че­ской помо­щи семье и детям, пси­хо­ло­ги­че­ская служ­ба МЧС, реа­би­ли­та­ци­он­ный центр «Пре­одо­ле­ние», а так­же руко­вод­ство Инсти­ту­та пси­хо­ло­гии и педа­го­ги­ки и кафед­ры пси­хо­ло­гии. Вме­сте мы созда­ём эко­си­сте­му забо­ты о мен­таль­ном здо­ро­вье.

«Кро­ме нау­ки и обра­зо­ва­ния сту­ден­ты живут в уни­вер­си­те­те, и зада­ча вуза – это вос­пи­тать граж­да­ни­на Рос­сий­ской Феде­ра­ции, кото­рый чув­ству­ет ответ­ствен­ность за те реше­ния, кото­рые он при­ни­ма­ет, и что­бы его дей­ствия спо­соб­ство­ва­ли раз­ви­тию и росту Рос­сии, нашей Роди­ны. Поэто­му созда­ние пси­хо­ло­ги­че­ской служ­бы в нашем уни­вер­си­те­те дей­стви­тель­но важ­ный и нуж­ный шаг. И мы все­це­ло под­дер­жи­ва­ем уси­лия, кото­рые при­ни­ма­ют­ся, пото­му что для уни­вер­си­те­та сей­час одна из основ­ных задач – соци­аль­но-пси­хо­ло­ги­че­ское здо­ро­вье и бла­го­по­лу­чие наших сту­ден­тов», – рас­ска­зал и.о. рек­то­ра СахГУ Алек­сей Огнев.

СахГУ стре­мит­ся стать пер­вым выбо­ром для выпуск­ни­ков школ Даль­не­го Восто­ка, созда­вая атмо­сфе­ру, в кото­рой забо­та о мен­таль­ном здо­ро­вье и бла­го­по­лу­чии каж­до­го сту­ден­та и сотруд­ни­ка сто­ит на пер­вом месте. Мы верим, что под­держ­ка пси­хи­че­ско­го здо­ро­вья – это неотъ­ем­ле­мая часть успеш­но­го обра­зо­ва­тель­но­го пути. Пси­хо­ло­ги­че­ская служ­ба СахГУ уже нача­ла при­ём.

Запи­сать­ся на кон­суль­та­цию мож­но через кура­то­ров или по теле­фо­нам:

8 (962) 580−33−82 — Ека­те­ри­на Вла­ди­ми­ров­на

8 (962) 127−16−71 — Ната­лья Алек­сан­дров­на

При­ём ведёт­ся по адре­су: ул. Крю­ко­ва, 167, каб. 2 и 4. Ано­ним­ность и кон­фи­ден­ци­аль­ность гаран­ти­ро­ва­ны.