«Плавание для всех»

Про­грам­ма состо­ит из 36 заня­тий. В про­грам­ме 3 сту­пе­ни:

1 сту­пень (1−6 заня­тие) – при­об­ще­ние к воде, под­го­то­ви­тель­ные упраж­не­ния, обще­раз­ви­ва­ю­щие и физи­че­ские упраж­не­ния на суше.

2 сту­пень (6−26 заня­тия) – осво­е­ние тех­ни­ки пла­ва­ния кро­лем на гру­ди и на спине, спа­дов впе­рёд с низ­ко­го бор­ти­ка и новых обще­раз­ви­ва­ю­щих спе­ци­аль­ных упраж­не­ний плов­ца на суше.

3 сту­пень (27−36 заня­тие) – даль­ней­шее совер­шен­ство­ва­ние пла­ва­ния кро­лем на гру­ди и на спине, разу­чи­ва­ние тех­ни­ки пово­ро­тов, озна­ком­ле­ние с отдель­ны­ми эле­мен­та­ми тех­ни­ки пла­ва­ния «дель­фи­ном» и брас­сом.

Про­грам­ма подой­дет и для сту­ден­тов не уме­ю­щих пла­вать.

Бес­плат­ные заня­тия будут про­хо­дить в «Аква­Си­ти».

Что необ­хо­ди­мо иметь с собой:

1. Справ­ку от вра­ча.
2. Юно­шам – плав­ки и шапоч­ку.
3. Девуш­кам – закры­тый купаль­ник и шапоч­ку.

Для запи­си обра­щать­ся +7 (924) 196−46−23 Вита­лий Вале­рье­вич.